'Mandala', Sanskritçe bir kelimedir ve 'daire' anlamına gelir. Mandala, psikolojik iyileşme ve entegrasyon için kullanılan dairesel ve geometrik dizaynlar içeren, bütünlük hissi ile ilişkili olan bir meditasyon tekniğidir.

​

Mandala yapmanın bir yolculuk olduğuna inanılır. Jung (1973), mandalayı kendilik bilincinin bilinçdışı malzeme ile entegre olmanın bir çabası olarak tanımlar ve danışanların, mandalalar ile duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını dahil edebilecekleri anlamlı bir şey yaratabileceklerine inanırdı.

​

PER Danışmanlık, mandalayı hem terapötik bir metod olarak hem de bir sanat atölyesi içeriği olarak kullanmaktadır. Buradaki amaç, danışanın duygusal ve bilişsel 'entegrasyon' dairelerini tek bir noktadan (kozmoz) hareket ederek bir kağıdın veya kumaşın üzerinde genişleterek bu yolculuğu kolaylaştırmak ve kaygı ve stresin etkilerini azaltmalarına desteeklemektir.

​

Mandala danışanlara bu yolculukta kendilerini ve rahatsız eden duyguları, düşünceleri ve davranışları değiştirme yolu 'bulma'larına yardımcı olur.

 

 

 

 

 

​